[et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_row _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_text admin_label=»Teaser & Einleitung» module_class=»lauftext textinitial» _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» text_orientation_tablet=»left» text_orientation_phone=»left» text_orientation_last_edited=»off|desktop» global_colors_info=»{}»]<\/p>\n
Mit dem \u00c4lterwerden durchl\u00e4uft der K\u00f6rper eine bedeutende Ver\u00e4nderung, die nicht nur \u00e4usserlich sp\u00fcrbar ist, sondern auch auf hormoneller Ebene stattfindet. Insbesondere, wenn M\u00e4nner sich der Lebensmitte n\u00e4hern, beginnt eine transformative Phase, die nicht selten von inneren Unsicherheiten begleitet wird. Die Abnahme der sexuellen Lust, das Nachlassen der Muskelmasse und die Zunahme von Bauchfett k\u00f6nnen nicht nur k\u00f6rperliche, sondern auch mentale Belastungen darstellen.<\/p>\n
F\u00fcr viele M\u00e4nner werden diese Ver\u00e4nderungen zu einem Symbol f\u00fcr Verg\u00e4nglichkeit und Verlust. Die Sorge, den eigenen Anspr\u00fcchen nicht mehr gerecht zu werden, kann zu Stress und Angst f\u00fchren. Aber hat das nun mit den Wechseljahren zu tun, oder f\u00fchren doch andere Umst\u00e4nde zu diesen Symptomen?[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=»Hormonelle Ver\u00e4nderungen» module_class=»lauftext» _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» text_orientation=»justified» text_orientation_tablet=»left» text_orientation_phone=»left» text_orientation_last_edited=»on|desktop» global_colors_info=»{}»]<\/p>\n
Wenn von «m\u00e4nnlichen Wechseljahren» die Rede ist, tauchen oft Begriffe wie «Klimakterium virile» oder «m\u00e4nnliche Andropause» auf. Diese Ausdr\u00fccke sollen darauf hinweisen, dass M\u00e4nner im Alter \u00e4hnliche hormonelle Ver\u00e4nderungen erleben k\u00f6nnen, wie Frauen in den Wechseljahren. Doch ist das tats\u00e4chlich der Fall?<\/p>\n
Das Ph\u00e4nomen der m\u00e4nnlichen Wechseljahre wurde bereits 1910 vom Neurologen Kurt Mendel aufgegriffen, der einen wissenschaftlichen Artikel \u00fcber das Absinken des Testosterons und die verringerte Libido beim Mann verfasste. Der Begriff der Wechseljahre trifft bei M\u00e4nnern jedoch laut seinen Erkenntnissen nicht ganz zu: Vielmehr stehen die meisten Beschwerden in Zusammenhang mit einem Testosteronmangel. Im Gegensatz zur abrupten Abnahme weiblicher Hormone w\u00e4hrend der Menopause, verl\u00e4uft der Hormonabbau bei M\u00e4nnern nicht so schnell und drastisch. Der Testosteronspiegel sinkt bei M\u00e4nnern allm\u00e4hlich und langsam im Laufe der Jahre, wobei verschiedene Faktoren diesen Prozess beeinflussen k\u00f6nnen.[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=»1_2,1_2″ _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»1_2″ _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_text admin_label=»Kein gemeinsames Schicksal» module_class=»lauftext» _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» text_orientation=»justified» text_orientation_tablet=»left» text_orientation_phone=»left» text_orientation_last_edited=»on|desktop» global_colors_info=»{}»]<\/p>\n
Testosteronmangel betrifft nicht jeden. Laut Endokrinologe Prof. Dr. Michael Zitzmann hat das Alter allein keinen signifikanten Einfluss auf den Testosteronspiegel. Selbst ein gesunder 80-j\u00e4hriger Mann kann genauso viel Testosteron haben wie ein junger Mann. Der entscheidende Faktor liegt eher im Bereich des K\u00f6rpergewichts. \u00dcbergewicht, insbesondere das tiefer gelegene viszerale Fett, kann Testosteron in \u00d6strogen umwandeln. Dieser Prozess kann zu einem R\u00fcckgang des Testosteronspiegels und infolgedessen zu einem Verlust von Muskelgewebe f\u00fchren. Dieser Definition zufolge gibt es also tats\u00e4chlich keine Wechseljahre beim Mann.[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=»1_2″ _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_blurb title=»Endokrinologische Andrologie» use_icon=»on» font_icon=»||fa||900″ image_icon_width=»50px» icon_alignment=»left» content_max_width=»1100px» admin_label=»Infobox» module_class=»infobox» _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» header_level=»h2″ header_font=»||||||||» body_font=»Gupter||||||||» body_font_size=»24px» background_color=»gcid-6c3495d3-ec07-4663-b383-3af846586beb» custom_padding=»15px|15px|15px|15px|true|true» global_colors_info=»{%22gcid-6c3495d3-ec07-4663-b383-3af846586beb%22:%91%22background_color%22%93}»]Die endokrinologische Andrologie verkn\u00fcpft die Betreuung von m\u00e4nnlichen Patienten mit der Erforschung der Zusammenh\u00e4nge zwischen Sexualhormonen, metabolischen St\u00f6rungen, Fertilit\u00e4t und Genetik. Es werden diagnostische Schemata und Behandlungsprotokolle f\u00fcr spezifische Patientengruppen entwickelt. Diese sind bereits in internationale Leitlinien eingeflossen.[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_text admin_label=»Wie kommt es zu Testosteronmangel?» module_class=»lauftext» _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» text_orientation=»justified» text_orientation_tablet=»left» text_orientation_phone=»left» text_orientation_last_edited=»on|desktop» global_colors_info=»{}»]<\/p>\n
Ein niedriger Testosteronspiegel kann verschiedene Ursachen haben, darunter Diabetes, Herzerkrankungen, Stress und \u00dcbergewicht. Zahlreiche Umst\u00e4nde k\u00f6nnen den Wert des m\u00e4nnlichen Geschlechtshormons zus\u00e4tzlich absenken und negativ beeinflussen. Auch spezielle Krankheiten k\u00f6nnen zu einem Testosteronmangel f\u00fchren, wie etwa angeborene oder genetisch bedingte Erkrankungen, die das Hodengewebe sch\u00e4digen, oder erworbene Sch\u00e4digungen wie eine Entz\u00fcndung durch eine Mumpsinfektion. Erkrankungen im Bereich der zentralen Hormonregulationsdr\u00fcse (Hirnanhangsdr\u00fcse) durch gutartige Tumoren sind ebenfalls eine Ursache f\u00fcr Testosteronmangel.[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=»1_2,1_2″ _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»1_2″ _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_blurb title=»F\u00fcr interessierte Leser» use_icon=»on» font_icon=»||fa||900″ image_icon_width=»50px» icon_alignment=»left» content_max_width=»1100px» admin_label=»Studie Link» module_class=»linksbox» _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» header_level=»h2″ header_font=»||||||||» body_font=»Gupter||||||||» body_font_size=»24px» background_color=»gcid-6c3495d3-ec07-4663-b383-3af846586beb» custom_padding=»15px|15px|15px|15px|true|true» global_colors_info=»{%22gcid-6c3495d3-ec07-4663-b383-3af846586beb%22:%91%22background_color%22%93}»]<\/p>\n
Eine Studie im Magazin ‚Andrology‘ befasst sich mit dem Hormon Testosteron und seinem Einfluss auf Laune, Verhalten, Selbstwahrnehmung und wahrgenommene Lebensqualit\u00e4t von M\u00e4nnern jeglichen Alters. Zur Studie geht es hier:<\/p>\n
Michael Zitzmann (2020): Testosterone, mood, behaviour and quality of life. In: Andrology, 8 (6): 1598-1605.<\/a><\/p>\n [\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=»1_2″ _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_text admin_label=»Sexuelle Unlust = Testosteronmangel?» module_class=»lauftext» _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» text_orientation=»justified» text_orientation_tablet=»left» text_orientation_phone=»left» text_orientation_last_edited=»on|desktop» global_colors_info=»{}»]<\/p>\n Die Symptome eines Testosteronmangels sind vielf\u00e4ltig und h\u00e4ufig unspezifisch. Sie reichen von verminderter Libido, depressiven Symptomen und Erektionsst\u00f6rungen bis hin zu einer Abnahme der Muskelmasse und -kraft, K\u00f6rperbehaarung oder einer verminderten Knochendichte. Es ist wichtig zu beachten, dass ein einzelnes Symptom wie eine Erektionsst\u00f6rung h\u00e4ufig keinen direkten Zusammenhang mit dem Testosteron-Stoffwechsel haben muss, da auch andere Ursachen daf\u00fcr infrage kommen k\u00f6nnen. Eine genaue Diagnose kann nur durch \u00e4rztliche Untersuchung und Labortests gestellt werden.[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_image src=»https:\/\/www.adullam.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Wechseljahre-Mann_Banane.jpg» title_text=»Zwei Bananenh\u00e4lften» force_fullwidth=»on» _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][\/et_pb_image][et_pb_text admin_label=»Behandlungsm\u00f6glichkeiten» module_class=»lauftext» _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» text_orientation=»justified» text_orientation_tablet=»left» text_orientation_phone=»left» text_orientation_last_edited=»on|desktop» global_colors_info=»{}»]<\/p>\n Potenzmittel k\u00f6nnen bei sexuellen Problemen helfen. Dabei ist jedoch Vorsicht ist geboten: Potenzmittel sollten nur unter \u00e4rztlicher Aufsicht verwendet werden!<\/p>\n Eine Hormonersatztherapie kann in Betracht gezogen werden, um den Testosteronspiegel zu regulieren und die Libido zu verbessern. Sport und eine ausgewogene Ern\u00e4hrung k\u00f6nnen auch einen helfen, um der M\u00fcdigkeit oder dem erh\u00f6hten Gewicht gegenzusteuern. Bei Schlafproblemen k\u00f6nnen pflanzliche Heilmittel wie Hopfen oder Baldrian helfen. Des Weiteren kann eine Paarberatung dabei unterst\u00fctzen, allf\u00e4llige Ver\u00e4nderungen in der (Sexual-) Beziehung zu meistern.[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=»Hormontherapie als L\u00f6sung» module_class=»lauftext» _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» text_orientation=»justified» text_orientation_tablet=»left» text_orientation_phone=»left» text_orientation_last_edited=»on|desktop» global_colors_info=»{}»]<\/p>\n Wenn der Testosteronspiegel zu niedrig ist, kann eine Hormontherapie ins Spiel kommen, um die sexuelle Leistungsf\u00e4higkeit zu steigern. Das ist besonders bei M\u00e4nnern, die noch einen Kinderwunsch hegen, eine Option. Es ist jedoch Vorsicht geboten: Eine Hormontherapie sollte immer unter \u00e4rztlicher Aufsicht erfolgen; denn sie birgt viele Risiken.[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=»Symptome ernstnehmen» module_class=»lauftext» _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» text_orientation=»justified» text_orientation_tablet=»left» text_orientation_phone=»left» text_orientation_last_edited=»on|desktop» global_colors_info=»{}»]<\/p>\n Das \u00c4lterwerden in Verbindung mit nachlassender Libido und Erektionsf\u00e4higkeit, kann mit einer Vielzahl von mentalen Herausforderungen verbunden sein, die Wohlbefinden und Lebensqualit\u00e4t beeintr\u00e4chtigen k\u00f6nnen. Unruhe, Nervosit\u00e4t oder Stimmungsschwankungen k\u00f6nnen das t\u00e4gliche Leben stark beeinflussen und f\u00fchren teilweise sogar zu einem Gef\u00fchl der Verlorenheit oder Entfremdung.<\/p>\n Entscheidend ist, dass die mentalen Herausforderungen des \u00c4lterwerdens anerkennt werden und offen dar\u00fcber gesprochen wird. Der Austausch mit Partner:in, Freunden oder Fachleuten kann helfen, Unterst\u00fctzung zu finden und Wege zu entdecken, mit den Ver\u00e4nderungen umzugehen. Nebst Gespr\u00e4chen gibt es auch andere Behandlungsm\u00f6glichkeiten, die helfen, die emotionalen Symptome zu bew\u00e4ltigen: Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga k\u00f6nnen dabei unterst\u00fctzen, Stress abzubauen und die innere Ruhe wiederzufinden. Ebenso bieten kognitive Verhaltenstherapie oder Beratungsgespr\u00e4che die M\u00f6glichkeit, negative Gedankenmuster zu erkennen und zu ver\u00e4ndern.[\/et_pb_text][et_pb_blurb title=»Auch interessant» use_icon=»on» font_icon=»||fa||900″ image_icon_width=»50px» icon_alignment=»left» content_max_width=»1100px» admin_label=»Auch interessant» module_class=»linksbox» _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» header_level=»h2″ header_font=»||||||||» body_font=»Gupter||||||||» body_font_size=»24px» background_color=»gcid-6c3495d3-ec07-4663-b383-3af846586beb» custom_padding=»15px|15px|15px|15px|true|true» hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{%22gcid-6c3495d3-ec07-4663-b383-3af846586beb%22:%91%22background_color%22%93}» sticky_enabled=»0″]<\/p>\n Die Wechseljahre der Frau: Ein \u00dcberblick<\/a><\/p>\n Tipps & Tricks: Sexualit\u00e4t im Alter erm\u00f6glichen<\/a><\/p>\n In unserer Themenreihe \u201eSexualit\u00e4t im Alter\u201c<\/strong>\u00a0<\/strong>beleuchten wir das Thema aus unterschiedlichen Perspektiven. Alle Artikel zum Special finden sie hier:<\/p>\n Alle Artikel zur Themenreihe<\/a><\/p>\n [\/et_pb_blurb][et_pb_text admin_label=»SR» module_class=»lauftext» _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» text_orientation=»justified» global_colors_info=»{}»]<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" W\u00e4hrend bei Frauen die Wechseljahre bekannt und anerkannt sind, bleibt die Frage nach den Wechseljahren beim Mann ein umstrittenes Thema. Doch was verbirgt sich hinter diesem Begriff? Gibt es die m\u00e4nnlichen Wechseljahre \u00fcberhaupt oder handelt es sich um einen Mythos? Wir werfen einen Blick auf die Fakten rund um die Wechseljahre des Mannes.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4871,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[37],"tags":[],"class_list":["post-4935","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sexualitaet-im-alter"],"acf":[],"yoast_head":"\nSexuelle Unlust = Testosteronmangel?<\/h2>\n
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(SR)<\/a><\/h2>\n