{"id":9885,"date":"2025-07-09T08:39:07","date_gmt":"2025-07-09T06:39:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.adullam.ch\/magazin\/?p=9885"},"modified":"2025-07-09T08:48:38","modified_gmt":"2025-07-09T06:48:38","slug":"zahnprothese-so-gewoehnen-sie-sich-an-die-dritten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.adullam.ch\/magazin\/zahnprothese-so-gewoehnen-sie-sich-an-die-dritten\/","title":{"rendered":"Zahnprothese: So gew\u00f6hnen Sie sich an die \u201eDritten\u201c"},"content":{"rendered":"[et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_row _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_text admin_label=»Lead» module_class=»lauftext textinitial» _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» text_orientation_tablet=»left» text_orientation_phone=»left» text_orientation_last_edited=»off|desktop» global_colors_info=»{}»]\n

Der erste Schritt mit der Zahnprothese ist oft der schwerste \u2013 doch mit Geduld, ein wenig \u00dcbung und praktischen Tipps gelingt die Eingew\u00f6hnung garantiert. In unserem Artikel erfahren Sie, wie Sie sich die Eingew\u00f6hnung leichter machen.<\/h2>\n

Der Moment, in dem man seine ersten \u201eDritten\u201c bekommt, ist f\u00fcr viele ein Wendepunkt im Leben. Die Aussicht, endlich wieder unbeschwert l\u00e4cheln, sprechen und essen zu k\u00f6nnen, ist verlockend \u2013 doch der Weg dahin kann sich holprig anf\u00fchlen. Denn eine Zahnprothese ist zun\u00e4chst einmal eines: ein Fremdk\u00f6rper im Mund. Und wie bei jedem neuen Begleiter braucht es etwas Zeit, bis man sich mit ihr rundum wohlf\u00fchlt.<\/p>\n[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=»Was genau ist eine Vollprothese?» module_class=»lauftext» _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» text_orientation=»justified» text_orientation_tablet=»left» text_orientation_phone=»left» text_orientation_last_edited=»on|desktop» global_colors_info=»{}»]\n

Was genau ist eine Vollprothese?<\/h2>\n

Wenn keine eigenen Z\u00e4hne mehr vorhanden sind, kommt eine sogenannte Total- oder Vollprothese zum Einsatz. Sie ersetzt alle Z\u00e4hne im Ober- oder Unterkiefer. Dabei besteht sie aus rosafarbenem Kunststoff, der das Zahnfleisch imitiert, und k\u00fcnstlichen Z\u00e4hnen. Anders als festsitzender Zahnersatz auf Implantaten haftet die Prothese durch reinen Unterdruck \u2013 \u00e4hnlich wie zwei Glasplatten, die aneinanderkleben. Richtig angepasst, bietet die Prothese einen guten Halt \u2013 aber sie wird sich nie ganz so fest anf\u00fchlen wie echte Z\u00e4hne oder implantatgetragener Zahnersatz.<\/p>\n[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=»Die Eingew\u00f6hnung braucht Zeit \u2013 und das ist v\u00f6llig normal» module_class=»lauftext» _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» text_orientation=»justified» text_orientation_tablet=»left» text_orientation_phone=»left» text_orientation_last_edited=»on|desktop» global_colors_info=»{}»]\n

Die Eingew\u00f6hnung braucht Zeit \u2013 und das ist v\u00f6llig normal<\/h2>\n

Viele Menschen berichten, dass sie in den ersten Tagen Angst haben, mit der Prothese zu sprechen oder zu essen. Manche sind unsicher, wie sie mit dem vermehrten Speichelfluss oder einem leichten Druckgef\u00fchl umgehen sollen. Wichtig ist: All das ist vollkommen normal. Ihr K\u00f6rper und Ihr Mund brauchen einfach ein wenig Zeit, um sich an das neue Gef\u00fchl zu gew\u00f6hnen.<\/p>\n

Geben Sie sich selbst diese Zeit. Tragen Sie Ihre Prothese t\u00e4glich \u2013 am besten so oft wie m\u00f6glich. Je l\u00e4nger sie im Mund bleibt, desto schneller wird sie zur Selbstverst\u00e4ndlichkeit.<\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=»3_5,2_5″ _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»3_5″ _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_image src=»https:\/\/www.adullam.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Zahnprothese_01-scaled.jpg» alt=»L\u00e4chelnde Frau auf dem Zahnarztstuhl» _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=»2_5″ _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_text admin_label=»Tipps, wie Sie sich an Ihre Zahnprothese gew\u00f6hnen TEIL 1″ module_class=»lauftext» _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» text_orientation=»justified» text_orientation_tablet=»left» text_orientation_phone=»left» text_orientation_last_edited=»on|desktop» global_colors_info=»{}»]\n

Tipps, wie Sie sich an Ihre Zahnprothese gew\u00f6hnen<\/h2>\n

1. Sprechen Sie mit sich selbst \u2013 oder mit dem Spiegel
<\/strong>Besonders die ersten Gespr\u00e4che mit anderen f\u00fchlen sich oft ungewohnt an. Trainieren Sie das Sprechen in gesch\u00fctztem Rahmen: Lesen Sie laut Zeitung, singen Sie unter der Dusche oder sprechen Sie vor dem Spiegel. Wenn Sie Lust haben, k\u00f6nnen Sie sich sogar mit dem Handy aufnehmen \u2013 und h\u00f6ren, wie schnell Sie Fortschritte machen.<\/p>\n

2. Beim Essen: kleine Bissen, weiche Kost
<\/strong>In der ersten Woche sind weiche Speisen wie Kartoffelbrei, Suppen oder weich gekochtes Gem\u00fcse ideal. Schneiden Sie alles in kleine St\u00fccke und kauen Sie gleichm\u00e4ssig auf beiden Seiten. Auch das Trinken heisser Getr\u00e4nke kann anfangs ungewohnt sein \u2013 besonders wenn die Prothese den Gaumen bedeckt. Lassen Sie Kaffee oder Tee lieber kurz abk\u00fchlen.<\/p>\n

3. Keine Panik bei Speichel oder Druckstellen
<\/strong>Gerade in den ersten Tagen mit der neuen Prothese macht der K\u00f6rper einiges mit \u2013 und das ist v\u00f6llig normal. Die Zahnprothese ist zun\u00e4chst ein Fremdk\u00f6rper im Mund, an den sich Muskeln, Schleimh\u00e4ute und auch das gesamte Kausystem erst gew\u00f6hnen m\u00fcssen. Dabei kann es zu verschiedenen Beschwerden kommen, die jedoch meist harmlos und vor\u00fcbergehend sind.<\/p>\n

Typische Begleiterscheinungen in der Anfangszeit sind Druckstellen, ein verst\u00e4rkter Speichelfluss, Muskelkater im Kiefer oder sogar leichte Schmerzen beim Kauen. In manchen F\u00e4llen kann es auch zu Reizungen am Gaumen oder kleineren Geschw\u00fcren durch die ungewohnte Belastung kommen. All das sind keine Anzeichen daf\u00fcr, dass etwas nicht stimmt \u2013 sondern normale Reaktionen Ihres K\u00f6rpers auf die neue Situation.<\/p>\n[\/et_pb_text][et_pb_blurb use_icon=»on» font_icon=»||fa||900″ icon_placement=»left» image_icon_width=»50px» content_max_width=»1100px» admin_label=»Zitat: Und auch der vermehrte Speichelfluss ist kein Grund zur Sorge: Fremdk\u00f6rper im Mund regen die Speichelproduktion ganz automatisch an.» module_class=»zitatbox» _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» body_font=»||on||||||» body_font_size=»26px» global_colors_info=»{}»]\n

Und auch der vermehrte Speichelfluss ist kein Grund zur Sorge: Fremdk\u00f6rper im Mund regen die Speichelproduktion ganz automatisch an.<\/p>\n[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_text admin_label=»Tipps, wie Sie sich an Ihre Zahnprothese gew\u00f6hnen TEIL 2″ module_class=»lauftext» _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» text_orientation=»justified» text_orientation_tablet=»left» text_orientation_phone=»left» text_orientation_last_edited=»on|desktop» global_colors_info=»{}»]\n

Leichte Druckstellen sind in der ersten Zeit ganz normal. Sp\u00fclen Sie den Mund mit Kamillentee oder Salzwasser \u2013 das beruhigt und hilft beim Abheilen.\u00a0 Wichtig ist, aufmerksam zu bleiben: Leichte Druckstellen sollten sich innerhalb von zwei Wochen zur\u00fcckbilden. Ist das nicht der Fall oder verschlimmern sich die Beschwerden, wenden Sie sich bitte an Ihre Zahn\u00e4rztin oder Ihren Zahnarzt. Denn unbehandelte Druckstellen k\u00f6nnen zu Entz\u00fcndungen im Mundraum f\u00fchren.<\/p>\n

Und auch der vermehrte Speichelfluss ist kein Grund zur Sorge: Fremdk\u00f6rper im Mund regen die Speichelproduktion ganz automatisch an. Das legt sich in der Regel nach ein paar Tagen. Ein kleiner Trick: Lutschen Sie ab und zu ein zuckerfreies Bonbon \u2013 das regt den Schluckreflex an und hilft Ihrem K\u00f6rper, sich schneller anzupassen.<\/p>\n

4. Haftcreme kann helfen \u2013 aber bitte sparsam
<\/strong>Wenn die Prothese wackelt oder sich unsicher anf\u00fchlt, kann eine gute Haftcreme wahre Wunder wirken. Sie sorgt f\u00fcr ein angenehmeres Tragegef\u00fchl, vor allem beim Essen und Sprechen. Wichtig: Weniger ist mehr! Eine d\u00fcnne Schicht gen\u00fcgt, um Halt zu geben \u2013 alles andere dr\u00fcckt nur heraus.<\/p>\n

5. Prothese regelm\u00e4ssig kontrollieren und anpassen lassen
<\/strong>Besonders in den ersten Wochen ver\u00e4ndert sich der Kiefer noch, beispielsweise nach einer Implantation. Wenn die Prothese dann zu locker sitzt, kann der Zahnarzt sie \u201eunterf\u00fcttern\u201c \u2013 also mit zus\u00e4tzlichem Material von innen so anpassen, dass sie wieder perfekt sitzt. Diese Nachkontrolle ist wichtig, um Druckstellen und m\u00f6gliche Br\u00fcche zu vermeiden.<\/p>\n

6. Nachts tragen \u2013 oder lieber nicht?
<\/strong>Ob Sie die Prothese nachts im Mund lassen, ist letztlich Geschmackssache. Viele f\u00fchlen sich sicherer, wenn sie sie auch im Schlaf tragen \u2013 andere empfinden das als unangenehm. Wichtig ist: Wenn Sie sie \u00fcber Nacht herausnehmen, legen Sie sie in ein Glas Wasser, damit sie nicht austrocknet. Und reinigen Sie sie gr\u00fcndlich vor dem Schlafengehen!<\/p>\n

7. Die richtige Pflege f\u00fcr die \u201eDritten\u201c
<\/strong>Auch wenn es keine echten Z\u00e4hne mehr sind: Ihre Prothese braucht Pflege! Mindestens zweimal t\u00e4glich sollten Sie sie mit Zahnb\u00fcrste und milder Zahnpasta reinigen \u2013 auch die Unterseite, die auf dem Zahnfleisch liegt. Zus\u00e4tzlich empfiehlt sich 1x t\u00e4glich eine spezielle Prothesenb\u00fcrste oder Reinigungstablette.<\/p>\n

8. Bleiben Sie gelassen \u2013 und freundlich zu sich selbst
<\/strong>Vielleicht l\u00e4uft nicht alles auf Anhieb rund. Vielleicht rutscht die Prothese mal oder ein Essen gelingt nicht wie geplant. Das ist kein Grund zur Sorge \u2013 und schon gar keiner zur Scham. Jeder Mensch braucht etwas Zeit, bis er sich an die neuen Z\u00e4hne gew\u00f6hnt. Bleiben Sie geduldig und freundlich zu sich selbst.<\/p>\n[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=»Mit der Zeit kommt das Vertrauen zur\u00fcck» module_class=»lauftext» _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» text_orientation=»justified» text_orientation_tablet=»left» text_orientation_phone=»left» text_orientation_last_edited=»on|desktop» global_colors_info=»{}»]\n

Mit der Zeit kommt das Vertrauen zur\u00fcck<\/h2>\n

Die ersten Tage mit einer neuen Prothese sind ein Abenteuer \u2013 mal aufregend, mal m\u00fchsam. Doch mit jedem gesprochenen Satz, jedem gekauten Bissen und jeder Nacht, in der die Prothese ihren Platz findet, kommen Sie Ihrem alten Lebensgef\u00fchl ein St\u00fcck n\u00e4her. Und ehe Sie sich versehen, werden Sie feststellen: Die \u201eDritten\u201c f\u00fchlen sich l\u00e4ngst nicht mehr fremd an \u2013 sondern ganz einfach wie Ihre Z\u00e4hne.<\/p>\n[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=»SR» module_class=»lauftext» _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» text_orientation=»justified» global_colors_info=»{}»]\n

(SR)<\/a><\/h2>\n

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