silberFuchs
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Stress im Alter: Strategien für mehr Lebensqualität
Stress ist kein Privileg der Berufstätigen – auch im Ruhestand können körperliche und seelische Belastungen auftreten, die den Alltag erschweren. Dabei zeigt die Forschung: Im Alter reagieren wir sogar sensibler auf stressige Ereignisse. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Stress im Alter wirkt und welche Gegenstrategien helfen, die eigene Lebensqualität zu verbessern.
Ein bisschen länger Leben, bitte: Methoden für ein jugendliches Leben
Kann man dem Altern entkommen? Diese Frage treibt viele Menschen um, die sich nach einem längeren Leben sehnen. Auch die Forschung sucht nach Wegen, das biologische Alter zu beeinflussen. In diesem Artikel gehen wir dem umstrittenen Trendthema auf die Spur.
Weisser Hautkrebs: Wenn die Sonne mehr hinterlässt als nur Bräune
Weisser Hautkrebs ist eine oft unterschätzte, aber häufige Hautkrebsart, die durch jahrelange und intensive UV-Strahlung entsteht. Im Gegensatz zum bekannteren schwarzen Hautkrebs ist dieser Hautkrebs zwar weniger auffällig, aber keineswegs harmlos.
Fasten im Alter: Ist das noch sinnvoll?
Fasten ist längst nicht nur ein Trend für Jüngere. Auch im Alter kann der bewusste Verzicht auf Nahrung helfen, Gewicht zu regulieren und Entzündungen zu lindern – vorausgesetzt, man geht es mit Bedacht an. In diesem Artikel erfahren Sie, worauf Sie beim Fasten achten müssen.
Gesichter & Geschichten
Menschen im und um das Adullam erzählen ihre Geschichte.