Gesellschaft & Freizeit

Krebs im Alter: Hilfe für einen selbstbestimmten Umgang
Krebs im höheren Lebensalter verlangt nach individuellen Ansätzen, die sowohl die medizinischen als auch die persönlichen Bedürfnisse der Betroffenen berücksichtigen. In diesem Artikel beleuchten wir, wie im Alter selbstbestimmt mit der Diagnose Krebs umgegangen werden kann.

Wohnräume für Menschen mit Demenz gestalten: Ein Leitfaden
Menschen mit Demenz verlieren im Verlauf ihrer Erkrankung zunehmend die Fähigkeit, ihre Umgebung zu verstehen und sich darin zu orientieren. Mit einigen Anpassungen in der Wohnraumgestaltung kann das Wohlbefinden und das Sicherheitsgefühl von Menschen mit Demenz gefördert und so das alltägliche Leben erleichtert werden.

Handy & Co. im Alter: Wie wir von der Digitalisierung profitieren können
Die Digitalisierung verändert das Leben in allen Bereichen und bietet gerade für ältere Menschen viele Chancen, ihre Selbstständigkeit und soziale Teilhabe zu fördern. Um diese zu nutzen, sind jedoch oft Unterstützung und gezielte Bildungsangebote nötig. Erfahren Sie, warum digitale Teilhabe für Senior:innen so wichtig ist.

Im neuen Jahr wird alles anders? Die Crux mit den Neujahrsvorsätzen
Ein neues Jahr ist für Viele der Startschuss für neue Vorsätze; mehr Sport treiben, früher ins Bett gehen oder mal öfters ein Buch lesen – Neujahrsvorsätze sind eine beliebte Tradition. Aber warum scheitern so viele gute Vorsätze bereits nach wenigen Wochen?

Blue Zones: Was wir von den langlebigsten Menschen der Welt lernen können
In den sogenannten «Blue Zones» leben Menschen nicht nur länger, sondern auch gesünder und glücklicher. Doch was genau machen die Bewohner:innen dieser Regionen anders? Und was können wir von ihnen lernen?

Die Weihnachtsretter: Ein Adullam Märchen
Speziell für die Weihnachtszeit hat der Jazz-Musiker Will Wood einen Song für das Adullam komponiert und mit Bewohner:innen und Mitarbeiter:innen einstudiert. Dazu entstanden ist ein humorvolles Musikvideo. Reinschauen lohnt sich!

Weihnachten: Gemeinsam die Einsamkeit vertreiben
Weihnachten, das Fest der Liebe und der Familie. Lichterglanz, fröhliche Gesichter, festliche Mahlzeiten und die Wärme des Miteinanders. Doch für viele ältere Menschen ist diese Zeit der Festtage geprägt von stiller Einsamkeit. Wir möchten Ihnen in diesem Artikel ein paar wärmende Worte schicken und Ihnen Tipps an die Hand geben, was Sie bei aufkeimender Einsamkeit tun können.

Guezlibacken mit Menschen mit Demenz
«Zimetstärn hani gärn, Mailänderli au» – Weihnachtszeit ist Guezlizeit. Das Kneten, Ausstechen und Verzieren ist dabei nicht nur ein Spass für Kinder und Erwachsene jeden Alters, sondern hat auch positive Effekte auf Menschen mit Demenz.

Mehr Achtsamkeit im Alltag: Selbstfürsorge auch im Alter lernen
Selbstfürsorge ist ein Schlüssel zu mehr Lebensfreude und Zufriedenheit – auch im Alter. Doch viele Menschen haben nie gelernt, sich selbst in den Mittelpunkt zu stellen. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie neue Wege finden können, um gut für sich selbst zu sorgen und das Leben wieder mehr zu geniessen.

Tipps für Angehörige von Krebsbetroffenen
Die Diagnose Krebs betrifft nicht nur den oder die Patient:in. Angehörige stehen unter einem immensen emotionalen Druck und sehen sich oft mit der Frage konfrontiert: Wie kann ich helfen, ohne dabei meine eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen? Wir geben hilfreiche Tipps.

In Mexiko tanzen die Toten: Eine kulturelle Perspektive auf den Tod
In Mexiko ist der «Tag der Toten» keineswegs ein von Trauer umgebener Anlass, sondern ein fröhliches Fest. Der Día de Muertos versetzt das Land des Tacos in einen Ausnahmezustand, an dem die Grenze zwischen dem Reich der Lebenden und dem der Toten verschwimmt. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf das spezielle Totenfest.

Haustiere und ihre positive Wirkung auf ältere Menschen
Haustiere haben nachweislich eine starke positive Wirkung auf das Wohlbefinden älterer Menschen. Sie können nicht nur Einsamkeit lindern, sondern auch die körperliche und geistige Gesundheit fördern. Tiere nehmen Emotionen wahr und reagieren auf sie, ohne zu bewerten – das ist besonders für Menschen mit Demenz von grossem Vorteil.

Wenn Oma plötzlich stur wird: Wesensveränderungen im Alter
Wenn aus dem verständnisvollen Opa, dem liebevollen Vater oder der humorvollen Tante mit den Jahren ein sturer, gereizter Mensch wird, kann das so manchen Angehörigen vor den Kopf stossen. Was passiert, wenn sich ältere Verwandte plötzlich anders verhalten?

Mit Willenskraft dem Tod entkommen – geht das?
Kann man den Tod hinauszögern? Was nach einer Verschwörungstheorie klingt, ist in der Wissenschaft ein echtes Forschungsthema. In diesem Artikel erfahren Sie, wie unterschiedlich die Schweizer Bevölkerung zum Thema ewige Jugend und Unsterblichkeit eingestellt ist.

Jenseits der Angst: Umgang mit dem Tod im Lebensabend
Mit dem fortschreitenden Alter rückt auch das Thema Tod näher. Trotz des sich nahenden Tods gehen ältere Menschen häufig sehr gelassen mit der Endlichkeit um. Warum das so ist und wie verschiedene Strategien helfen können, die Angst vor dem Tod zu mildern, erfahren Sie in diesem Artikel.

Altersbilder in der Schweiz: Wie gehen wir mit dem Altern um?
Wie nehmen die Menschen in der deutschsprachigen Schweiz das Älterwerden wahr? Welche positiven und negativen Aspekte verbinden sie mit dem Alter? Erfahren Sie, wie die verschiedenen Generationen über das Altsein denken, und was diese Erkenntnisse für die zukünftige Rolle der Älteren in unserer Gesellschaft bedeuten.

Ageismus in der Schweiz: Altersdiskriminierung ein unterschätztes gesellschaftliches Problem
Wenn wir an Diskriminierung denken, kommen uns oft sofort Themen wie Rassismus oder Sexismus in den Sinn. Doch es gibt eine Form der Diskriminierung, die häufig übersehen wird: Altersdiskriminierung. In der Schweiz ist diese Art der Benachteiligung weit verbreitet, auch wenn sie oft nicht direkt erkennbar ist.

Auf der Suche nach der Weisheit des Alters
Vielleicht haben Sie selbst schon bemerkt, dass Sie im Alter anders über Dinge nachdenken als früher. Dass Sie mehr Geduld haben, wenn es um Konflikte geht. Manch eine:r spricht hier von der sogenannten Altersweisheit. Aber gibt es so etwas überhaupt? Wir gehen der Frage nach, ob wir tatsächlich mit dem Alter weiser werden.

Die Schweiz entdecken: Ausflugstipps für Senioren
Sommer ist nicht nur die Zeit für das obligate Eis am See- oder Flussufer. Der Sommer ist auch die Zeit zum Entdecken. Wir präsentieren Ihnen sechs Ausflugstipps, mit denen Sie die Schweiz auch im Alter problemlos erkunden können.

Tipps für leichte Wanderungen rund um Basel
Der Sommer ist da und Basel hat nicht nur für junge Abenteurer etwas zu bieten! Wenn Sie gerne die Natur genießen und sanfte Bewegung bevorzugen, sind leichte Wanderungen rund um Basel genau das Richtige.

Glanzlichter im Winter: Wie Senior:innen die kalte Jahreszeit geniessen
Der Winter hat seine ganz eigenen Reize – stimmungsvolle Schneelandschaften, gemütliche Abende im warmen Wohnzimmer und die Vorfreude auf die festlichen Feiertage. Auch wenn es draussen dunkel und ungemütlich wird, bietet der Winter zahlreiche Möglichkeiten, die Zeit sinnvoll zu gestalten und das Beste aus dieser besonderen Jahreszeit herauszuholen.