Fasten im Alter: Ist das noch sinnvoll?
Fasten ist längst nicht nur ein Trend für Jüngere. Auch im Alter kann der bewusste Verzicht auf Nahrung helfen, Gewicht zu regulieren und Entzündungen zu lindern – vorausgesetzt, man geht es mit Bedacht an. In diesem Artikel erfahren Sie, worauf Sie beim Fasten achten...
ISG-Syndrom: Wenn das Kreuzbein Ärger macht
Schmerzen im unteren Rücken? Nicht immer ist die Bandscheibe schuld. Oft steckt ein unscheinbares Gelenk dahinter – das Iliosakralgelenk. Warum es so häufig Probleme bereitet und wie man den Schmerz wieder loswird, erfahren Sie in diesem Artikel. Wer Rückenschmerzen...
Die Schweiz entdecken: Ausflugstipps für Senioren
Der Frühsommer ist nicht nur die Zeit, um die neu möblierte Terrasse einzuweihen, die ‹Beeri› im Garten zu pflücken oder das obligate Eis am See- oder Flussufer zu schnabulieren. Der Frühsommer ist auch die Zeit zum Entdecken. Wir präsentieren Ihnen sechs...
Tipps für leichte Wanderungen rund um Basel
Der Sommer ist da und Basel hat nicht nur für junge Abenteurer etwas zu bieten! Wenn Sie gerne die Natur genießen und sanfte Bewegung bevorzugen, sind leichte Wanderungen rund um Basel genau das Richtige. Die malerische Landschaft und die gut gepflegten Wege...