Zuckerfalle im Alter: So wirkt Süsses auf unseren Körper
Zucker – das süsse Vergnügen, das uns täglich begegnet, von Frühstückscerealien über Fertigsaucen bis zu Softdrinks. Schnell liefert er Energie und sorgt für Glücksgefühle. Doch zu viel Zucker kann gefährlich sein. Wie Zucker wirkt und wie wir ihn in unserem Alltag...
«Mein Gedächtnis spielt Streiche» – Wie das Gehirn im Alter arbeitet
Erinnerungen verschwinden, Entscheidungen fallen schwerer, und manchmal fragt man sich: „Lässt mein Gehirn nach?“ Die gute Nachricht: Unser Gehirn altert zwar, doch es verliert nicht automatisch seine Leistung. Es funktioniert anders – und kann im Alter sogar neue...
Umzug ins Altersheim: Zwischen Vorurteilen und echter Lebensqualität
Die Entscheidung für ein Alters- oder Pflegeheim ist oft emotional – und mit vielen Vorurteilen behaftet. Doch moderne Heime bieten mehr als nur Pflege: Sie schaffen Sicherheit, Gemeinschaft und neue Lebensqualität. In diesem Artikel zeigen wir, was wirklich hinter...
Sterben in der Schweiz: Ein selbstbestimmter Weg am Lebensende
Für viele ältere Menschen ist die Frage nach dem Lebensende nicht nur eine theoretische Überlegung. Schmerzen, schwere Krankheiten oder der Verlust von Lebensqualität werfen die Frage auf: „Wie möchte ich gehen, wenn es so weit ist?“ In diesem Artikel geben wir Ihnen...