Schlechter Schlaf bei Vollmond: Mythos oder Wirklichkeit?
Vollmondnächte rauben Ihnen den Schlaf – oder ist es nur Einbildung? Wissenschaftliche Studien liefern widersprüchliche Ergebnisse, doch viele Menschen berichten von unruhigen Nächten. Unser Überblick zeigt, welche Faktoren den Schlaf beeinflussen und was hinter den...
Wenn Oma plötzlich stur wird: Wesensveränderungen im Alter
Wenn aus dem verständnisvollen Opa, dem liebevollen Vater oder der humorvollen Tante mit den Jahren ein sturer, gereizter Mensch wird, kann das so manchen Angehörigen vor den Kopf stossen. Was passiert, wenn sich ältere Verwandte plötzlich anders verhalten? Es ist...
Zwiebellook: Mit Schichten durch den Winter
Kälte verträgt jeder anders – doch mit der richtigen Kleidung lässt sich der Winter gut meistern, auch ohne hochgedrehte Heizung. Der Zwiebellook gilt als Klassiker, wirkt aber nur dann richtig, wenn Materialien und Schichten sinnvoll aufeinander abgestimmt sind. Wie...
Glanzlichter im Winter: Wie Senior:innen die kalte Jahreszeit geniessen
Der Winter hat seine ganz eigenen Reize – stimmungsvolle Schneelandschaften, gemütliche Abende im warmen Wohnzimmer und die Vorfreude auf die festlichen Feiertage. Auch wenn es draussen dunkel und ungemütlich wird, bietet der Winter zahlreiche Möglichkeiten, die Zeit...