Im neuen Jahr wird alles anders? Die Crux mit den Neujahrsvorsätzen
Ein neues Jahr ist für Viele der Startschuss für neue Vorsätze; mehr Sport treiben, früher ins Bett gehen, mehr Zeit für Freunde und Familie einplanen oder öfters mal ein Buch lesen, anstatt ins Handy zu starren – Neujahrsvorsätze sind eine beliebte Tradition. Aber...
Blue Zones: Was wir von den langlebigsten Menschen der Welt lernen können
In den sogenannten «Blue Zones» leben Menschen nicht nur länger, sondern auch gesünder und glücklicher. Doch was genau machen die Bewohner:innen dieser Regionen anders? Dieser Artikel beschreibt die neun wesentlichen Prinzipien, die sich aus ihrem Lebensstil ableiten...
Die Weihnachtsretter: Ein Adullam Märchen
Speziell für die Weihnachtszeit hat der Jazz-Musiker Will Wood einen Song für das Adullam komponiert und mit Bewohner:innen und Mitarbeiter:innen einstudiert. Dazu entstanden ist ein humorvolles Musikvideo, in dem singend Weihnachten «gerettet» wird. Produziert wurde...
Weihnachten: Gemeinsam die Einsamkeit vertreiben
Weihnachten, das Fest der Liebe und der Familie. Lichterglanz, fröhliche Gesichter, festliche Mahlzeiten und die Wärme des Miteinanders. Doch für viele ältere Menschen ist diese Zeit der Festtage geprägt von stiller Einsamkeit. Die Gründe für die Einsamkeit im Alter...