Wenn Bewegung schwerfällt: Ursachen und Tipps bei Bewegungseinschränkungen im Alter
Einschränkungen in der Bewegungsfähigkeit führen nicht selten zu einem Teufelskreis von sozialer Isolation und psychischen Belastungen. Doch was genau sind die Ursachen für diese Einschränkungen, und wie beeinflussen sie das Leben älterer Menschen? Im Alter kann jede...
Klar hören, klar denken: Die überraschende Rolle von Hörgeräten im Kampf gegen Demenz
Wie hängen Hörverlust und kognitive Gesundheit zusammen? Und was hat es damit auf sich, dass Hörgeräte Demenz scheinbar positiv beeinflussen? In diesem Artikel gehen wir der Frage nach, warum eine gute Hörversorgung mehr ist als nur eine Frage des Komforts. Ihr Gehör...
Cholesterin im Alter: Gesund im Gleichgewicht halten
Obwohl Cholesterin lebenswichtig ist, kann ein Ungleichgewicht zu gesundheitlichen Problemen führen. In diesem Artikel werfen wir einen Blick darauf, warum Cholesterin im Alter wichtig ist, welche Veränderungen auftreten können und wie man einen ausgewogenen...
Physioübungen für einen aktiven Sommer
Gute Vorbereitung ist die halbe Miete Eine kleine Physioübung zwischendurch hilft, das Gleichgewicht für die nächste Wanderung oder die nötige Kraft für den nächsten Schwumm im kühlen Nass zu trainieren. Wir präsentieren Ihnen in 17 Clips verschiedene Übungen, mit...