Mit Reha zurück ins Leben katapultiert
Eine Verletzung oder eine Operation können uns ganz schön aus der Bahn werfen – gerade im Alter. Aber keine Sorge, die moderne Medizin hat hier einen Trick auf Lager: Mit der richtigen Unterstützung und Selbstdisziplin können Fitness und Selbstständigkeit...
Impfen im Alter: Vorsorge für ein aktives und gesundes Leben
Im Alter steigt das Risiko für Infektionen – doch Impfungen können Sie effektiv schützen. Welche Impfungen ab 60 besonders wichtig sind und wie Sie Ihr Immunsystem gezielt stärken, erfahren Sie in diesem Artikel. Mit 65 Jahren fühlt sich heute kaum jemand alt. Viele...
Mundsoor: Die unterschätzte Pilzinfektion
Eine Pilzinfektion im Mund – klingt unspektakulär, kann jedoch das Wohlbefinden und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Besonders Senioren und pflegebedürftige Menschen sind häufig betroffen, da ihr Immunsystem geschwächt sein kann. In diesem Artikel...
Sportarten für Senioren: So bleiben wir fit im Alter!
Bereit, sich fit und attraktiv zu fühlen, egal in welchem Alter? Von erfrischendem Schwimmen bis hin zu Tanzkursen – finden Sie heraus, wie körperliche Aktivität nicht nur Ihre Gesundheit verbessern, sondern auch Ihr äusseres Erscheinungsbild positiv...