Stürze im Alter passieren selten einfach so – sie haben Ursachen. Und genau deshalb kann man auch gezielt etwas dagegen tun.

Physiotherapeutin Angela Möck erklärt in vier kurzen Videos, warum das Sturzrisiko im Alter steigt und was dagegen hilft. Und das Beste: Die Übungen sind einfach, ohne Geräte – und lassen sich direkt zuhause in den Alltag einbauen.