Stürze im Alter passieren selten einfach so – sie haben Ursachen. Und genau deshalb kann man auch gezielt etwas dagegen tun. Physiotherapeutin Angela Möck erklärt in vier kurzen Videos, warum das Sturzrisiko im Alter steigt und was dagegen hilft.
Selbstbestimmt
Stationär, ambulant oder teilstationär: Welche Reha passt zu mir?
Stationär, ambulant oder teilstationär. Welche Reha ist die richtige? Eine Übersicht bietet dieser Artikel. Entscheidend ist, welche Betreuung Sie brauchen und wie gut sich die Therapie in Ihren Alltag integrieren lässt.
Zurück ins Leben nach einer Herzoperation: Wie eine Herz-Rehabilitation hilft
Nach einer Herzoperation ist die Behandlung noch nicht abgeschlossen. In der Rehabilitation lernen Patient:innen, ihre Kräfte wieder aufzubauen, ihr Herz gezielt zu trainieren und den Alltag neu zu gestalten. Warum diese Phase für die langfristige Gesundheit entscheidend ist – und wie eine Herz-Reha abläuft.
Selbstbestimmt in die Reha: Welche Rechte Sie in der Schweiz haben
Viele Patient:innen glauben, das Spital entscheide automatisch über die Rehaklinik nach einer Operation. Wer seine Rechte kennt, kann den Reha-Aufenthalt aktiv mitbestimmen – und die Klinik wählen, die am besten zur eigenen Situation passt.
Akutgeriatrie, Komplexbehandlung oder geriatrische Rehabilitation: Wann was sinnvoll ist
Nach einem Spitalaufenthalt tauchen oft verschiedene Begriffe auf: Akutgeriatrie, geriatrische Komplexbehandlung oder Rehabilitation. Doch was genau bedeutet das – und wann kommt welche Behandlung bei welcher Erkrankung zum Einsatz?
Zurück in den Alltag: Welche Unterstützung nach der Reha trägt
Der Schritt nach Hause ist oft der wichtigste – und der schwierigste zugleich. Nach der Reha beginnt die Phase, in der sich zeigt, ob Fortschritte auch im Alltag bestehen. Damit der Übergang gelingt, gibt es verschiedene Unterstützungsangebote, die gezielt entlasten und gleichzeitig die Selbstständigkeit fördern.
Beweglich bleiben, selbstständig leben
Schon kleine Bewegungen im Alltag können Grosses bewirken. Von gezielten Kraftübungen im Wohnzimmer bis zu Balanceübungen im Garten: So stärken Senior:innen ihre Selbstständigkeit und Sicherheit zu Hause.
Kleine Helfer, grosse Wirkung – Ergotherapeutin Nathalie Haniotis zeigt, wie es geht
Ergotherapeutin Nathalie Haniotis zeigt in vier kurzen Videos, wie gezielte Therapie und einfache Hilfsmittel den Unterschied machen können. Von der Frage, was Ergotherapie überhaupt leistet, bis hin zu konkreten Alltagshelfern wie dem Badewannenbrett oder der Sockenanziehilfe – praxisnah, verständlich und nah am Menschen.
Durch die Orthopädische Reha wieder in Bewegung kommen
Nach einem Sturz, einer Gelenks-Operation oder bei chronischen Schmerzen stellt sich für viele Patient:innen dieselbe Frage: Wie geht es weiter? Eine orthopädische Rehabilitation kann in dieser Phase entscheidend sein.
Leben mit Demenz: Welche Reha-Angebote gibt es?
Eine Demenz lässt sich nicht heilen – doch gezielte Therapieangebote können helfen, Fähigkeiten länger zu erhalten und den Alltag zu stabilisieren. Welche Möglichkeiten im ambulanten und stationären Bereich es gibt, erfahren Sie in diesem Artikel.