Alter und Kälte: Warum ältere Menschen schneller frieren und wie man Abhilfe schaffen kann
Das Phänomen des schnelleren Frierens im Alter ist vielen Menschen bekannt. Mitden Jahren scheinen wir kälteempfindlicher zu werden und die winterliche Kältedringt schneller in unsere Knochen ein. Doch warum geschieht das – und waskann man dagegen tun? Dieser...
Im neuen Jahr wird alles anders? Die Crux mit den Neujahrsvorsätzen
Ein neues Jahr ist für Viele der Startschuss für neue Vorsätze; mehr Sport treiben, früher ins Bett gehen, mehr Zeit für Freunde und Familie einplanen oder öfters mal ein Buch lesen, anstatt ins Handy zu starren – Neujahrsvorsätze sind eine beliebte Tradition. Aber...
Blue Zones: Was wir von den langlebigsten Menschen der Welt lernen können
In den sogenannten «Blue Zones» leben Menschen nicht nur länger, sondern auch gesünder und glücklicher. Doch was genau machen die Bewohner:innen dieser Regionen anders? Dieser Artikel beschreibt die neun wesentlichen Prinzipien, die sich aus ihrem Lebensstil ableiten...
Arzneimittel im Alter: Wie Medikamente zur Gefahr werden können
Viele ältere Menschen nehmen Medikamente, die nicht für sie geeignet sind, was zu gesundheitlichen Risiken führen kann. In diesem Artikel erfahren Sie, warum die richtige Medikation im Alter entscheidend ist und wie Angehörige dabei helfen können, potenzielle Probleme...