Die Kunst der ausgewogenen Ernährung im Alter
Das Alter ist eine Zeit des Genusses und der Entspannung. Doch im Alter verändern sich auch unser Körper und seine Bedürfnisse. Eine ausgewogene Ernährung wird daher besonders wichtig, um unsere Gesundheit und Vitalität zu erhalten. In diesem Artikel präsentieren wir...
Aktiv im trotz Hitze
Sonne, Strand und gutes Wetter – für viele ein Traum, der für manche im Alter eine Herausforderung wird. Mit steigenden Temperaturen kann es schwieriger werden, Aktivitäten zu finden, die nicht nur angenehm, sondern auch sicher sind. Aber keine Sorge, wir haben...
Ageismus in der Schweiz: Altersdiskriminierung ein unterschätztes gesellschaftliches Problem
Wenn wir an Diskriminierung denken, kommen uns oft sofort Themen wie Rassismus oder Sexismus in den Sinn. Doch es gibt eine Form der Diskriminierung, die häufig übersehen wird: Ageismus, auch Altersdiskriminierung genannt. In der Schweiz ist diese Art der...
Pollenallergie: Der unerwartete Frühling im Alter
Ein Leben lang haben die Pollen draussen ihre Bahnen gezogen, ohne grosses Aufsehen zu erregen. Doch plötzlich, im fortgeschrittenen Alter, macht sich ein unerwartetes Kribbeln in Nase und Rachen bemerkbar. Was steckt dahinter? In diesem Artikel erfahren Sie, warum...